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按时段喝咖啡轻松减去3公斤 - .hzh {display: none; } 按时段喝咖啡，可以轻松减3公斤中午：吃完午餐后，也要养成喝咖啡的习惯，而且是黑咖啡，不可加糖或奶精。最好选择美式咖啡，因为这种咖啡的咖啡因含量最适合减肥所需，喝2~....[阅读全文]
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发表时间 : 2017年07月09日
- 摆脱中年发福命运护肤品轻松减掉啤酒肚护肤品
- 啤酒肚形成原因 .hzh {display: none; } “啤酒肚”，顾名思义，有的朋友就认为啤酒肚是因为过量喝啤酒而导致的。其实，这想法并不科学。啤酒肚形成可能与男性遗传因素有关。啤酒本身并不含高脂肪，单纯....[阅读全文]
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分类: 松减
发表时间 : 2015年03月15日
- 想轻松减肥试试这八款消脂茶
- 减肥是现代很多女性在坚持做的事情，但有些人的减肥效果却一般！想要得到很好的减肥效果又轻松，那就要选对方法。减肥茶瘦身，方法简单，效果好。下面我们为大家带来八款消脂茶，一起来看看吧！ ....[阅读全文]
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发表时间 : 2015年03月03日
- 如何轻松减肥护肤品不妨试试中药减肥茶
- 经常看到电视上的明星都是细胳膊细腿儿的，再看看自己简直就是韩剧中的欧巴桑，所以减肥就成为很多女性一致都在努力的事情。那么如何轻松减肥?不妨试试中药减肥茶。下面推荐几款中药减肥茶，可根....[阅读全文]
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发表时间 : 2015年02月01日
- 腹式呼吸法护肤品轻松减掉小肚子(图)
- 呼吸是人的一种正常的生理现象，同时又是重要的养生之道。人的一呼一吸承载着生命的能量。科学家们研究发现：人的肺平均有两个足球那么大，但大多数人在一生中只使用了其中三分之一的能力。美国健康学家的一项最新调查显示：不论....[阅读全文]
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发表时间 : 2015年01月24日
- 澡后五分钟按摩让你轻松减肥
- 辛苦了一天的白领们，洗完澡5分钟内不仅仅要涂上保湿滋润的护肤品或减肥产品，还需要配合一定的按摩，减肥效才会有效哦。充分利用好这短短的5分钟时间，瘦身也是转眼的事情哦。澡后按摩，让你轻....[阅读全文]
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发表时间 : 2015年01月14日
- 多喝乌龙茶可轻松减肥瘦身
- 有些女生想要瘦身减肥，但又担心减肥期间太痛苦了，经常坚持不了。其实喝茶也可以起到减肥瘦身的效果，日常多喝乌龙茶可轻松减肥瘦身。下面就让我们来了解了解关于乌龙茶减肥的相关知识吧！ ....[阅读全文]
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发表时间 : 2014年12月26日
- 指压减肥法护肤品助你轻松减肥甩脂
- 指压减肥这一瘦身方法你知道吗？它能帮你轻松减肥，而且操作方法很简单。现在减肥小编就来为你解析这一轻松减肥的瘦身方法，让你有效瘦身。 饭前指压嘴唇法 将食指按在人中穴的部位....[阅读全文]
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发表时间 : 2014年12月06日
- 5个跑步技巧轻松减肥健身
- 1.纠正错误的跑步方式 头颈放松，腿不宜抬得过高，腰部自然直立，稍向前曲，摆臂时要放松，脚后跟先着地。背部也要挺直，脖子自然挺直。直视前方不要一直埋头看路。 2.跑前热身 可先从慢走几分钟再慢慢过渡到大步快走的几....[阅读全文]
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发表时间 : 2014年10月24日
- 室内有氧运动轻轻松松减肥
- 有氧健身操是减肥最佳运动，下面介绍给大家一些有氧减肥健身操，一周练习三次，“操”到肉除，效果非常的不错，甚至比跑步类的有氧运动要快速的多，一起来看看吧! 可能需要的物品： 一个篮球或....[阅读全文]
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发表时间 : 2014年07月19日
