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        男人一生只能排精6000次，女人一生只能
        今天佳佳一来到办公室就苦着一张脸，大家问她怎么回事，原来是佳佳今天一大早就被妈妈训了一顿，感觉有点莫名其妙。这时，同事小张说：“阿姨是不是绝经期到了啊，我妈那时候
        冬季女性养生食谱
        多数女性都有这样的困惑，在冬季时，因为运动减少，吃得过多又担心身材发胖，如何做到保持身材，又能提高自身的免疫力。冬季女性养生食谱有哪些呢？
        银耳的养生功效有哪些？
        中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品，药
        2023-11-21 男人一生只能排精6000次，女人一生只能来大姨妈400回？一文解惑
        今天佳佳一来到办公室就苦着一张脸，大家问她怎么回事，原来是佳佳今天一大早就被妈妈训了一顿，感觉有点莫名其妙。 这时，同事小张说：“阿姨是不是绝经期到了啊，我妈那时候就是这样，脾气会比较差。” 正当大家在你一言我一语地谈论关于绝经期的症状时，有个同事问了一句：“你们说女人有绝经期，那男人有没有绝精期啊？” 这下可把大家....[阅读全文]
        2023-11-19 冬季女性养生食谱
        多数女性都有这样的困惑，在冬季时，因为运动减少，吃得过多又担心身材发胖，如何做到保持身材，又能提高自身的免疫力。冬季女性养生食谱有哪些呢？ 很多女性因为要保持身材不吃肉或主食，常以蔬菜水果为主。但仅吃蔬菜水果又会觉得疲倦乏力、气虚之症加重。所以只吃蔬菜水果是不科学的。让我们看一下冬季女性养生食谱有哪些推荐的。 1、乌鸡冬笋小炒乌....[阅读全文]
        2023-10-30 银耳的养生功效有哪些？
        中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品，药性平和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴；能补脾开胃，滋润而不腻滞，有扶正固本和很好的滋补润泽作用。 现代医学研究证实，银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、....[阅读全文]
        2023-10-21 生姜能防脱发？多年的疑问终于解开了
        众所周知，姜的好处有很多，平时做菜的时候经常会把它当做不可或缺的配料之一，坊间还有许多关于姜的“传说”： 比如最常见的“冬吃萝卜夏吃姜、”“晚上吃姜胜似砒霜”，相信很多人都把这些话当做圣旨一般，轻易不敢违抗，生怕吃错了姜反而给身体招来不必要的麻烦。事实上，姜的食用禁忌到底有哪些呢？ 一、晚上吃姜胜似砒霜，是科学还是谣言？ ....[阅读全文]
        2023-10-12 夏末秋初如何拥有完美睡眠
        睡眠对我们非常重要，睡眠不足不但会影响第二天学习工作的精力，还会加速我们的衰老。在夏末秋初，炎热的天气会直接影响我们的睡眠，我们该如何拥有完美的睡眠？想要拥有好的睡眠，不妨做做下面这些“小动作”。 吃晚餐别太晚 睡前吃大餐会导致消化不良和胃痛，如果你在晚上8、9点才吃晚餐，一定会影响你的睡眠。如果天气炎热让你希望在饭后能来个冰淇....[阅读全文]
        2023-10-11 晚上吃姜胜似砒霜？生姜能防脱发？多年的疑问终于解开了
        众所周知，姜的好处有很多，平时做菜的时候经常会把它当做不可或缺的配料之一，坊间还有许多关于姜的“传说”： 比如最常见的“冬吃萝卜夏吃姜、”“晚上吃姜胜似砒霜”，相信很多人都把这些话当做圣旨一般，轻易不敢违抗，生怕吃错了姜反而给身体招来不必要的麻烦。事实上，姜的食用禁忌到底有哪些呢？ 一、晚上吃姜胜似砒霜，是科学还是谣言？ ....[阅读全文]
        2022-11-12 吃酵素排毒又减肥 真的还是假的？
        　听说过“酵素”吗?没有?!那你该检讨下是不是已经跟不上时代的节奏了。不知道什么时候开始，美容减肥圈刮起了一阵阵“酵素风”，在微商、网络红人等等渠道的推波助澜之下，颇有美容减肥“神器”的范儿。 在精明又强大的商家包装下，酵素成为了功效强大，且天然无风险、能排毒减肥、增强免疫力的热门产品。一时间，市面上就涌现了各式各样的“酵素补品”，价格还不....[阅读全文]
        2022-11-11 艾叶泡脚的功效与作用
        在我国，艾叶是一种历史悠久，使用非常广泛的中草药材。在民间，人们用艾叶来治疗疾病，填饱肚子。还有的地方用艾叶皮驱邪辟毒。而在现代社会，艾叶仍然发挥着它的功效，用艾叶泡脚对身体非常有好处，用艾叶泡脚的功效与作用是什么呢？ 艾叶的主要药理成分为挥发油，这也是艾叶的主要药效所在。除此之外，艾叶还含有黄酮，多糖等多种生物活性物质....[阅读全文]
        2022-10-26 保护好小心肝，了解它很重要！！！
        炸鸡奶茶不能断，酒精海鲜不能少 运动健身不想有，养生药物不敢停 你快乐了，你的肝呢？ 默默奉献的肝脏 肝脏作为人体内最默默奉献的器官之一，承担着解毒工厂的重任。然而，胡乱吃药，不卫生饮食，经常酗酒，缺乏运动等不良的生活习惯正严重损害着我们的肝脏健康。近年来，脂肪肝....[阅读全文]
        2022-09-23 血糖偏高有五种预兆，朗养唐全平：帮你调节血糖
        定期体检是个好习惯，自己身体哪里出现了问题，我们都能及时察觉。但是并不是每个人都有定期体检的习惯，大多数没有体检习惯的人，会很难发掘自己身体上出现的问题，比如血糖升高，久而久之，血糖居高不下，就会对健康产生巨大的危害，最严重的可能导致糖尿病。 当然，高血糖也不是“无迹可寻”，当血糖指数偏高，身体会出现五个比较明显、易辨识的预兆。 ....[阅读全文]
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