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        日常按摩这些部位，养生更养身
        日常按摩一些身体的部位，促进身体的血液流通和疏通，对身体还是有很大好处的，但是按摩的前提是一定要用对方法，其中按摩这几个部位，还是很有养生功效的，可以试一试！按摩
        吃素也会得脂肪肝？营养师：清淡饮食≠
        随着生活水平的不断提高，高热量、高代谢的食物正在成为餐桌上的主角，脂肪肝越发常见，为此不少人选择长期素食，但结果还是难逃脱脂肪肝的困扰。为什么吃素也会得脂肪肝？本
        女性梦多吃啥调养睡眠多梦合理饮食方式
        伴随着当代生活压力的扩大，愈来愈多的人刚开始出現睡眠多梦的状况，尤其是处在女性更年期的女性，不但兼具家中和工作中，也要应对生理学转变产生的心烦和烦闷。因为睡眠多梦
        2022-10-02 日常按摩这些部位，养生更养身
        日常按摩一些身体的部位，促进身体的血液流通和疏通，对身体还是有很大好处的，但是按摩的前提是一定要用对方法，其中按摩这几个部位，还是很有养生功效的，可以试一试！ 按摩哪些部位能延年益寿 部位一、腋窝 很多的腋窝被触摸之后，会自然的大笑。这是因为该部位可是神经、淋巴、血管最多最丰富的地方。笑能够促使器官都得到运动，从而促....[阅读全文]
        2022-07-25 吃素也会得脂肪肝？营养师：清淡饮食≠素食
        随着生活水平的不断提高，高热量、高代谢的食物正在成为餐桌上的主角，脂肪肝越发常见，为此不少人选择长期素食，但结果还是难逃脱脂肪肝的困扰。为什么吃素也会得脂肪肝？本期《1分钟养生课》邀请中国营养学会注册营养师吴佳，为广大网友讲解相关知识。 吴佳表示，首先素食不等于清淡饮食。一般情况下，清淡饮食指的是低盐低油低糖，可是吃素的人仅仅只是不吃肉而已，有可能高....[阅读全文]
        2022-07-12 女性梦多吃啥调养睡眠多梦合理饮食方式
        伴随着当代生活压力的扩大，愈来愈多的人刚开始出現睡眠多梦的状况，尤其是处在女性更年期的女性，不但兼具家中和工作中，也要应对生理学转变产生的心烦和烦闷。因为睡眠多梦会造成 睡眠下降，长久以往非常容易导致记忆减退等危害身心健康。那有什么方法能够改进睡眠多梦的状况呢？女性睡眠多梦吃啥调养比较好呢？下边就一起来了解一下吧！ 女性梦多吃啥调养？ ....[阅读全文]
        2022-05-26 去皱去眼袋的方法有哪些？
        　眼袋其实是人体皮肤老化的一个代表，众所周知人的皮肤中含有大量的胶原蛋白和脂肪，也就是常说的眼袋主要表现为脂肪膨胀和皮肤下垂。如果眼袋只是脂肪膨胀，通过手术去除眼睛的脂肪是很好的。但一般来说，眼袋的形成往往是由年龄增长、眼部浮肿、皱纹等多种因素造成的。这时候单纯去除眼部多余脂肪是不可行的，需要对松弛的皮肤进行治疗。那么去皱去眼袋的方法? 1、早睡早起....[阅读全文]
        2022-05-26 儿童遗精该如何做好心理辅导
        青春期的男生，第一次遗精可能伴随有心理变化，一般情况家长需要加以引导，至少让孩子知道遗精是生理发育的正常现象，是性发育的象征。一般说来，男孩平均比女孩晚2年进入青春期。在此期间，每个儿童在体格大小、形态、生理功能及心理行为等方面，都会发生显着的变化。其中尤以生殖系统的发育与功能的日趋成熟，更为引人注目。 青春期是由儿童长成为大人的过渡时期，....[阅读全文]
        2022-05-05 为什么关节炎女性明显比男性多
        清华大学儿科结合医院眼科主治医师贾育松介绍，关节炎现已成为常见疾病，女性比率更高。就门诊经验来看，人口比率大约为3:7。几点原因让女性更难患关节炎。 1.中长期Obesity工作 由于日常生活快节奏，日常生活阻力大，很多青年女性Obesity工作时间比较长，像小学生较长时间写作业，大学生、白领较长时间....[阅读全文]
        2022-04-27 五一的由来和风俗
        五一的由来和风俗 1.五一的由来 其实五一劳动节源于美国芝加哥的工人大罢工。在1886年5月1日，芝加哥20多万的工人，为了争取实行八小时工作制而举行了集体大罢工，经过他们的流血的艰难的斗争，终于获得了胜利。为了纪念这次胜利，于是在1889年的七月份，在召开的第二次国际会议上面，就把每年的五一节定为国际劳动节。而中国人民政府....[阅读全文]
        2022-04-16 30分钟排便的人，身体差在哪儿？
        有人说：厕所是让人们最为放松的地方，因此不少人趁着上厕所的时间玩手机或打游戏，以至于一蹲就是半个小时。虽然很惬意，但长久下去会给身体反馈不良的影响，以至于诱发多种疾病。 长期30分钟排便会怎么样？ 1、诱发痔疮 排便时间比较长，可增加腹压，阻碍静脉血液回流，促使肛门充血水肿，易诱发静脉曲张，从而诱发便秘或痔疮。 2、促使下肢静脉....[阅读全文]
        2022-03-08 口臭的“根源”找到了
        “之前还好好的，怎么突然悔婚了！”小李妈妈大发雷霆。 小李已经32岁了，经常因为没结婚而被妈妈数落。去年年底，妈妈再次给小李安排了多场相亲，在相亲过程中小李和丽丽相遇了。 双方对彼此的第一印象都很不错，在见完面后小李就去往外地工作了。二人一直在手机上联络感情。到今年过年时，双方已经认识小半年了，两家人很快将婚约定了下来。 ....[阅读全文]
        2022-02-28 睡醒后腰疼怎么回事？这五个原因造成得及时治疗
        　生活中睡觉约占人一生时间的1/3，如果你有一个好的睡眠，这对你的健康是非常重要的。一般来说经过一天的劳累和辛劳，睡一觉后第二天会感到神清气爽。但是很多人醒来后会感到腰酸背痛，大多数发生在老年人身上，但也有少数中青年人。那么睡醒后腰疼怎么回事? 1、睡眠姿势不对 由于睡姿不正确早上醒来后背部僵硬酸痛是很常见的，常用的睡姿有仰....[阅读全文]
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