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减脂肪的食物美妆减肥多吃这些食物好 - 减脂肪的食物 都说胖从口入，如果想要瘦，只会少吃可不够，最好吃对食物来促进脂肪的燃烧！现在就带你认识有助燃脂的食物，让你更轻松地摆脱脂肪君。 8种促燃脂食物，让脂肪燃起来！ 猕猴桃 ....[阅读全文]
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发表时间 : 2018年05月13日
- 饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取丰满臀部的美臀法则
- 美臀饮食 想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首要饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取，食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是....[阅读全文]
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分类: 肪的
发表时间 : 2014年03月05日
- 喝普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力
- 一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂....[阅读全文]
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分类: 肪的
发表时间 : 2014年02月15日
- 不妨在餐后吃一点糖可以减少脂肪的累积
- 单独吃糖很容易马上形成脂肪，因为糖类摄取过多，容易造成热量过剩，而多余热量就会在体内累积形成脂肪，尤其是臀部、腹部与下巴等容易囤积脂肪的部位，更容易显示出肥胖的效力。营养专家指出，爱吃糖但不想留下肥胖的痕迹的人，不妨在餐后吃一点糖，可....[阅读全文]
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分类: 肪的
发表时间 : 2014年01月06日
- 赶走脂肪的12个办公室减肥操
- 白领MM肥胖的9个原因 1.长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动; 2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰; 3.体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响; ....[阅读全文]
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分类: 肪的
发表时间 : 2013年08月06日
