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进餐多吃流食多食蔬菜水果餐 让你越吃越瘦的饮食策略 - 让你越吃越瘦的饮食策略 午餐提前两小时 据科学研究证明，吃饭时间的选择，对于体重增加的影响，比人体摄入的饮食数量和质量更重要。因为人体的新陈代谢状况在一天的不同时间内是不同的。一般说来，从清晨开始，新陈代谢逐渐....[阅读全文]
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分类: 多吃
发表时间 : 2014年01月06日
- 多吃甘蓝有助怀孕
- 美国雅虎新闻网12月6日报道，英国一项新研究发现，想要生孩子的夫妇应该经常吃球芽甘蓝（也称布鲁塞尔圆白菜、抱子甘蓝或小包菜）。 .hzh {display: none; } 伦敦哈里街生育诊所营养治疗师妮玛·萨维....[阅读全文]
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分类: 多吃
发表时间 : 2013年12月31日
- 想丰胸 这7大丰胸食物一定要多吃
- 1.黄豆 .hzh {display: none; } 黄豆的作用较为人所熟知，内含的大豆异黄酮，属于一种植物性荷尔蒙，除此之外，黄豆含有丰富蛋白质、钙、卵磷脂、和易被人体吸收的铁，是养生保健不可缺少的食材。最简....[阅读全文]
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分类: 多吃
发表时间 : 2013年12月31日
- 养生须知：脱发多吃五种矿物质
- 秋冬季节更容易掉头发。《印度时报》11月19日载文指出，要防止脱发，就应该多吃富含5种重要微量元素的食物。 铜。它具有防止脱发、贫血、疲劳和腹泻等保健功效。富含铜的食物包括鱿鱼、龙虾和牡蛎等海鲜。素食....[阅读全文]
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分类: 多吃
发表时间 : 2013年12月19日
- 食物以粗狂为好多吃粗粮 让你健康长寿
- 饮食均衡 女性在饮食上要学会营养搭配均衡，不能够依照自己的喜好，而不至于养生，可是很容易让自己的健康出现一些小的状况。特别是春天，不要多吃辛辣的食物，不然会导致肝火旺盛，影响到肝脏功能。多吃清淡的食物....[阅读全文]
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分类: 多吃
发表时间 : 2013年12月14日
- 膳食纤维不够？多吃豆平衡营养
- 核心提示：有一部分人认为豆子需要经过水泡以后才能烹饪显得相当麻烦，但实际上，只要你懂得吃豆子的技巧，那么就能轻松地获得营养了。日本经济新闻撰文为您介绍豆子的营养。 在世界范围内....[阅读全文]
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分类: 多吃
发表时间 : 2013年10月17日
- 研究称多吃葡萄更易获得高潮
- 核心提示：英国伦敦萨里大学的研究者进行了此项研究。他们发现，产生性爱激素的大脑区域对葡萄糖水平十分敏感。 葡萄上市的时节快要到了。多吃葡萄不仅有利健康，还能提升性欲，更容易获得....[阅读全文]
- http://www.28988.com/Article/Article.asp?/2721.html
分类: 多吃
发表时间 : 2013年09月17日
- 想丰胸 多吃这6大丰胸食物
- 核心提示：每个MM都想拥有丰满的胸部，那么，怎样丰胸呢？吃什么丰胸食物效果最好？一起来看看吧。 1、香蕉热量87千卡/100克 .hzh {display: none; } 香....[阅读全文]
- http://www.28988.com/Article/Article.asp?/2645.html
分类: 多吃
发表时间 : 2013年09月14日
- 头发干枯 多吃蜜枣核桃羹
- 核心提示：头发干枯还可以通过食疗调理。 材料：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。.hzh {display: none; }做法：将蜜枣去核，洗净，沥干水分;与核桃仁、白....[阅读全文]
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分类: 多吃
发表时间 : 2013年09月09日
- 多吃葡萄更易获得高潮
- [导读]葡萄上市的时节快要到了。多吃葡萄不仅有利健康，还能提升性欲，更容易获得高潮。近日，发表在英国《健康生活》杂志上的一篇报道指出，吃葡萄、喝适量的葡萄酒都能帮助调节性功能，增强性感受。 英国伦敦萨里大学的研究者....[阅读全文]
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分类: 多吃
发表时间 : 2013年08月07日
