高三学生吃什么补脑美妆这些食物让你吃出好记忆力_中国美妆网

您的位置：首页 > 美食健康 > 营养搭配 > 正文

高三学生吃什么补脑美妆这些食物让你吃出好记忆力

作者:茶购网更新时间:2018-04-16 来源:美妆主妇网【字号: 大中小】浏览次

[导读]还有几个月又到了一年一度的高考，此时高三的学生一定顶着各种学习压力，脑袋每天都处在高度紧张的状态，那高三学生吃什么补脑？如何合理安排饮食可以让大家在高考中发挥的更好呢？

高三学生吃什么补脑

多吃芝麻对身体有很多好处，芝麻里面含有丰富的在磷脂质、蛋白质，是我们身体、脑组织和神经关键的营养成分，一旦大脑出现用脑过度的时候，身体里面的磷脂质，就会慢慢被消耗，因此这时多吃一些芝麻即可补脑，提高记忆力。

上一篇: 吃咸菜会致癌吗美妆怎么吃咸菜亚硝酸盐含量最少

下一篇: 喝西瓜汁会发胖吗美妆什么时候喝西瓜汁最好及注意事项

热点资讯

香椿和山药一起吃的好: 香椿性平味苦，山药性平味甘，两者不冲突，同时香椿和山药所含主要成分是水分以碳水化合物，同时富含蛋白质、纤维素和脂肪以及矿物质还有维生素等营养成分。这些成分之间并没有相互反应喝降低营养价值的作用，所以可

发表评论

* 评论内容：

* 用户名：	匿名发表 *不选请在前面输入您的大名
* 验证码： *请输入4位数的验证码

发表评论须知：一、所发文章必须遵守《互联网电子公告服务管理规定》；二、严禁发布供求代理信息、公司介绍、产品信息等广告宣传信息；三、严禁恶意重复发帖；四、严禁对个人、实体、民族、国家等进行漫骂、污蔑、诽谤。