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搏击操美妆有氧搏击操注意事项有哪些？ - 搏击操 有氧搏击操注意事项有哪些?有氧搏击操的运动量可以说是非常的大，它可以帮助你加快身体脂肪的燃烧，因此是一项非常不错的有氧运动。有氧搏击操的具体形式都是将拳击、空手道、跆拳道功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起，并且配合强劲的音乐，成为....[阅读全文]
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分类: 注意
发表时间 : 2018年01月29日
- 健美操什么时候做最好美妆把握健身操减肥的六个注意事项
- 健美操什么时候做最好 把握健身操减肥的六个注意事项跳健身操的最佳时间这个应该根据你空闲时间来定。但是，如果是为了减肥，建议最好分时间段来跳。1、下午3，4点跳会儿一般最佳跳健美操的时间是下午三四点。在这大热天，下午阳光退去时分，个人的精....[阅读全文]
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分类: 注意
发表时间 : 2018年01月23日
- 食用海鲜注意合理搭配
- 海鲜不同于其他水果蔬菜，有很多人都不适宜吃，而且如果搭配不合理就会导致中毒危害生命，所以在食用的时候要千万小心。接下来就随小编一起来了解一下关于吃海鲜有哪些误区吧！ 食用海鲜的6大误区 1、与水果同....[阅读全文]
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分类: 注意
发表时间 : 2018年01月10日
- 注意四个丰胸细节保证乳房不缩水
- 减脂后乳房会“缩水”这是100%正确的，严格说来可能的“缩水”量为25%。这是因为我们胸部的四分之一都被脂肪占据着，在减肥过程中，全身的脂肪都会被缓慢消耗掉，我们娇贵的胸部也不例外。但最先瘦下去的说法却是不可....[阅读全文]
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分类: 注意
发表时间 : 2018年01月03日
- 警惕马拉松比赛三大误区美妆赛后要注意修复肌肉损伤
- 17日，2017重庆悦来生态跑在悦来国博中心开跑，近4000名跑友将在青山绿水间畅快奔跑。其实在长时间的马拉松比赛后，肌肉都有不同程度的损伤，那么在赛后跑友们应该如何修复肌肉损伤呢？在以后的比赛中又有哪些需要注意的呢？接下来就随小编一....[阅读全文]
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分类: 注意
发表时间 : 2017年12月20日
- 冬天吃什么好美妆冬季进补虚注意饮食
- 冬季很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了，医学上把这种反应统称为“寒症”。其主要原因不是摄入热量不够或身体脂肪不够，而是身体血液循环不好和缺乏某种维生素导致....[阅读全文]
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分类: 注意
发表时间 : 2017年12月04日
- 正确卸妆需要注意几个要点
- 很多MM奔波一天到了晚上卸妆的时候，身体累的都不想动弹了，但还是要强撑着卸完，卸妆的确没有捷径好走，正确卸妆需要注意以下几个要点。 1、干性和敏感肌MM卸妆，一般应选择啫喱或乳液质地的卸妆产品，以免造成油脂的过....[阅读全文]
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分类: 注意
发表时间 : 2017年11月23日
- 假体丰胸手术注意事项
- 下面就跟小编一起来了解一下丰胸后遗症有哪些？假体丰胸手术注意事项有哪些吧！ 丰胸的危害实在是太多了，所以爱美的我们还是应该要谨慎的选择。手术丰胸如果做的不好会严重影响我们的生活，所以我们还是应该考虑清楚才行。 ....[阅读全文]
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分类: 注意
发表时间 : 2017年09月29日
- 夏季高温食物易变质美妆带饭族要注意4个问题
- 很多上班族会选择自带便当解决午餐，经济实惠又卫生。但在炎热的夏季，食物很容易变质，因此，在夏季，带饭族尤其要注意饭菜的选择和保存，以防吃到变质食物。 1.别带吃剩的饭菜 有些人带饭的适合，会把做好的菜端上来给家....[阅读全文]
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分类: 注意
发表时间 : 2017年06月27日
- 注意美妆这些情况下吃味精等于慢性中毒
- 味精是一种常见的调味品，可以提高食物的鲜美味道，究竟味精的主要成分是什么？味精的危害有哪些？今天我们就一块了解一下味精吧，同时还将告诉大家在三种情况下吃味精等于慢性自杀。 ” 味精的主要成分是什么 ....[阅读全文]
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分类: 注意
发表时间 : 2017年05月07日
