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冬季坐月子的饮食原则 - 本文导读：母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后饮食对于产妇和新生儿都非常重要。特别是在冬天的时候，天气又寒冷，饮食调养更是必不可少了。 ....[阅读全文]
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分类: 食原
发表时间 : 2015年02月07日
- 掌握备孕饮食原则护肤品合理补充营养
- 一、女性备孕饮食六原则 备孕饮食原则1.增加蛋白质的摄入 计划怀孕的夫妇应增加蛋白质的摄入量。蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%-20%，平时每天每千克体重需摄入1-1.5克，而现....[阅读全文]
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分类: 食原
发表时间 : 2014年09月04日
- 让都市白领不犯困的午餐饮食原则
- 现代社会，整日与电脑相伴的人越来越多，此时此刻，作为都市白领； 你也许已经在电脑前连续坐了几小时，一定迫切想知道长伴电脑的人在午餐饮食方面应注意哪些原则才不犯困? ....[阅读全文]
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分类: 食原
发表时间 : 2014年05月22日
- 饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取丰满臀部的美臀法则
- 美臀饮食 想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首要饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取，食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是....[阅读全文]
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分类: 食原
发表时间 : 2014年03月05日
- 备孕期饮食原则 备孕不可缺少的营养元素
- 备孕不可少的营养元素 保证热能的充足供给。最好在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上，再加上400千卡，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使“精强卵壮”，为受孕和优生创造必要条件。 ....[阅读全文]
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分类: 食原
发表时间 : 2014年03月04日
- 合理饮食原液化妆品喝汤的小窍门
- 在所有的食物当中，汤即是最好做的也是最难做的食物。因为想要把汤弄得很好喝是需要技术的。可是做汤是光需要技术就可以的吗?答案当然是否定的，做汤不仅需要技术，还要讲究营养搭配哦，一起来看看需要注意哪些吧~ ....[阅读全文]
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分类: 食原
发表时间 : 2014年02月23日
- 长寿饮食原则 少三白多三黑
- 核心提示：新疆疏勒县刚刚度过127岁的阿丽米罕老人，现已成为中国第一寿星，也被认为是世界上最长寿的人。长寿需要良好的心态，也需要健康的饮食，让我们看看怎么吃能长寿吧！ 新疆....[阅读全文]
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分类: 食原
发表时间 : 2013年08月20日
