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警惕马拉松比赛三大误区美妆赛后要注意修复肌肉损伤 - 17日，2017重庆悦来生态跑在悦来国博中心开跑，近4000名跑友将在青山绿水间畅快奔跑。其实在长时间的马拉松比赛后，肌肉都有不同程度的损伤，那么在赛后跑友们应该如何修复肌肉损伤呢？在以后的比赛中又有哪些需要注意的呢？接下来就随小编一....[阅读全文]
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分类: 拉松
发表时间 : 2017年12月20日
- 马拉松即将开跑美妆如何应对运动损伤？
- 11月5日，重庆国际女子半程马拉松将在南岸区滨江路开跑。根据赛程设置，今年参赛人数将达到一万人。比赛之际正值初冬，天气寒冷，那么参与比赛的广大女性朋友在比赛前需要注意些什么呢？在比赛中难以避免的运动损伤又该如何应....[阅读全文]
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分类: 拉松
发表时间 : 2017年11月07日
- 美92岁奶奶改写女性马拉松完赛者最高龄纪录
- 当地时间5月31日，92岁的哈丽雅特·汤普森参加在圣地亚哥举行的摇滚马拉松。 据外媒报道，美国一名曾经罹患癌症的92岁老奶奶，日前以7小时24分36秒的时间跑完马拉松....[阅读全文]
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分类: 拉松
发表时间 : 2015年06月02日
- 美国研究：跑马拉松可以增强记忆力
- 美国加州索尔克生物研究所最新研究发现，跑马拉松不但可以锻炼身体，也可以增强记忆力和学习能力。据报道，美国加州索尔克生物研究所科学家罗纳德·埃文斯与研究团队发现，人体内的....[阅读全文]
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分类: 拉松
发表时间 : 2015年05月13日
- 挑战吉尼斯：英女子拟穿12厘米细高跟跑马拉松
- 参加马拉松，除了要有体力，还要有一双好鞋。据台湾“联合新闻网”报道，英国一女子打算穿5英寸(约12.7厘米)的细高跟鞋，挑战2015年4月的伦敦马拉松，她将成....[阅读全文]
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分类: 拉松
发表时间 : 2014年11月07日
- 饮食与长跑：成就不可思议的超级马拉松之旅
- 今年6月，纯素食主义长跑运动员斯科特·尤雷克(Scott Jurek)的新书《饮食与长跑：成就不可思议的超级马拉松之旅》(Eat and Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness....[阅读全文]
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分类: 拉松
发表时间 : 2012年08月25日
