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玉米减肥食谱护肤品高纤排毒轻松瘦 - 玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果，而且膳食纤维在肠道里会膨胀，增加你的饱腹感。另外，玉米所含的镁元素也有利于肠胃蠕动，帮助消化吸收，促进体内废物的排泄。玉米的吃法有很多，可以作为主食....[阅读全文]
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分类: 毒轻
发表时间 : 2015年10月23日
- 减肥食谱有效清肠排毒轻松享瘦便秘吃什么呢？
- 核心提示：便秘吃什么呢？下面推荐6款减肥食谱，有效清肠排毒，轻松享瘦。 一、紫菜芝麻饭 原料：烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米饭。 做法： 1.首先用剪刀将紫菜弄成细丝状，再将擀面杖将两种芝麻弄碎。 2.将刚才处理好的材料....[阅读全文]
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分类: 毒轻
发表时间 : 2012年08月30日
