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分类: 吃得
发表时间 : 2014年02月03日
- 荤素搭配减肥食谱 吃得健康瘦得快
- 核心提示:很多人的减肥食谱基本上是素的,这是非常不健康的,长期吃容易营养不良。其实,减肥荤素搭配才最科学。下面编辑教你3款荤素搭配减肥食谱,让你健康瘦身。 薏仁糙米粥 .hzh....[阅读全文]
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分类: 吃得
发表时间 : 2013年11月19日
- 早餐吃得好 可以护卵巢
- 核心提示:现在的办公室女性工作繁忙,很多都没有时间吃早餐或者早餐草草了事。这种做法不仅损坏了自身健康,还有可能导致生育能力出现问题。 不少办公室女性的早餐都很单调,甚至草草了事....[阅读全文]
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分类: 吃得
发表时间 : 2013年09月18日
- 宝宝胡萝卜吃得过多会患高胡萝卜素血症皮肤会发黄
- 胡萝卜营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素,在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用,正常人平时所需要的维生素A有70是由胡萝卜素转变而来的。 维生素A在皮肤和黏膜的完整性,提高免疫功能,防止呼吸道、泌尿....[阅读全文]
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分类: 吃得
发表时间 : 2012年08月31日