- 减肥时别以为吃肉类就会胖 减肥期间选择正确吃肉方法
- 减肥时别以为吃肉类就会胖,只要食用方法正确,尽量吃瘦肉少吃肥肉,那么就可以轻松拥有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等,这样就不怕营养不均衡了。烹调时直接煎炒或油炸的肉食用后容易摄取过多的热量,而直接用水煮可以比煎炒油炸出来的肉减少将近一半....[阅读全文]
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分类: 别以
发表时间 : 2014年01月06日
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