丰满的乳房是女人身体中值得骄傲的一部分，男性亦亲赖于女人性感迷人的美胸。为了能吸引异性的注意，提高女人骄傲的资本，大部分女人将丰胸作为人生当中一件最重要的事情。丰胸按摩作为一种毫无副作用而且有效的丰胸方法，广受女性青睐。但是要想收获好的丰胸效果，一定要掌握按摩手法才行。

按摩能促进胸部血液循环，疏通乳腺组织，促进乳房细胞再次发育，强化胸部结缔组织，令松弛下垂的乳房紧实有弹性。按摩手法可参照以下方法进行，不过，此方法需持之以恒才能见成效。

怎么按摩丰胸效果好之抚摸式

先用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手轻轻抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。可以是扭转式、纵向式、横向式，三者交替进行，力度不宜太大。

怎么按摩丰胸效果好之拿捏式

沐浴结束之后，趁着身体微热进行推拿。将十指张开，将双手划分放在一边乳房的底部，从底部开始慢慢向乳头方向推按，重复做30次以上。然后双手划分包裹住全乳，以乳头为中心，从乳房的底部开始，按照顺时针的方向进行花圈推拿，重复做30次以上。