冬季是流感等呼吸道传染病的高发季节，中医认为“正气存内，邪不可干”，就是指在疾病发生的过程中，人体自身的抗病能力至关重要。提高自身抗病能力的方法有多种，比如每晚临睡前用热水泡脚，可促进呼吸道黏膜血液循环，既可提高抵御流感的能力，还可改善睡眠。而在饮食方面，很多我们常见的食材也是提高免疫力的法宝，比如说大蒜。
大蒜除了生吃外，还有其他吃法，而且可以避免令人尴尬的味道。
大蒜粥 紫皮大蒜30克，粳米100克。大蒜去皮，放沸水中煮1分钟捞出，然后取粳米，放入煮蒜水中煮成稀粥，再将蒜放入，同煮为粥。此粥具有下气健胃、解毒止痢的功效，适用于急性菌痢患者。
大蒜浸液 大蒜10克，白糖适量。将大蒜去皮捣烂，加开水50毫升，澄清加白糖适量即成。此浸液具有止咳解毒的功效，适用于百日咳。
黑豆大蒜煮红糖 黑豆100克，大蒜30克，红糖10克。将炒锅放旺火上，加水1000毫升煮沸后，倒入黑豆(洗净)、大蒜(切片)、红糖，用文火烧至黑豆熟烂即成。这种吃法具有健脾益胃的功效，适合肾虚型妊娠水肿者食用。
常见症状：全身感染中毒症状 腹痛
并发症状：查看更多>>
相关检查：血常规
推荐用药：清热消炎宁胶囊
清热解毒，消炎止痛，舒筋活络。...[详细]
￥9.8购药
症状体征 用药治疗 饮食保健 病理病因 检查鉴别 并发病症 预防护理
推荐医院：湘阴县人民医院首都医科大学附属北京…预约挂号
推荐医生：申芳娥 陈国玺 吴清和
罗红裙
空心菜重金属超标，是万毒之王不 晚餐怎样吃才健康？营养专家这样 黑芝麻的作用与功效美妆黑芝麻搭 减肥午餐吃什么主食美妆减肥午餐 番茄和豆腐能一起吃吗美妆番茄豆
您的位置：
热点资讯