核心提示：姚晨15日晚上顺利生产，喜得一子，乳名“小土豆”。据了解，姚晨生产后，不止一家月子机构争先恐后为她免费提供月子餐，最终，姚晨选择了一家台湾专业的月子机构为其专业配餐。据悉，姚晨每天要吃三顿正餐，三顿加餐，保守估计每个月花费超过人民币4万元。

　　每天三顿正餐三顿加餐

　　在和该机构的接待负责人沟通中了解到，他们的营养师团队针对姚晨的体质专门为她定制了功效型月子餐。在她刚刚生产完的几天里，主要以流食为主。在独家曝光的月子餐中，图中的汤汤水水都是养生饮品。据负责人介绍道：“产妇的月子餐强调‘先排后补’，不能一上来就大鱼大肉，喝浓汤。

　　因此，在姚晨产后的第一周，主要吃半流食和较容易消化的食物。记者也拿到的一份产后三天的营养餐食谱：

　　早餐：红糖小米粥、麻油猪肝汤、小馒头；

　　午餐：白果炒木耳、麻酱拌菠菜、黄花菜猪心汤、紫米油饭；

姚晨月子餐

　　晚餐：麻油红苋菜、清蒸 鲤鱼、杂菌瘦肉丝瓜汤、水果饭。除了三顿正餐，姚晨每天还有三顿加餐，食用的水果都是必须是应季的。

　　说到姚晨目前的身体状况，该月子机构的负责人表示，姚晨本身是个性格开朗，个性乐观坚强的人，她每天都按部就班的进餐，休息。每天都在很好的恢复状态中。

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