随着年龄的增长，女性面临的不仅仅是皱纹，还有乳房松弛下垂老化等问题，这些让大龄女性很是苦恼，看着原来坚挺光滑的乳房干瘪下垂，慢慢老化，怎么才能让乳房永保年轻呢？

太平公主为何越来越多 让胸部扁平衰老的黑手

　　第一：每天进行体育活动

　　国外有人做过统计，育龄妇女每周平均进行4小时的体育锻炼，患乳腺癌的危险性要减少60%。有规律地长期运动。在各行各业中，运动员的乳腺癌发病率最低，天天大运动量，消耗了多余的脂肪，身上没有赘肉，体内的雌激素保持在低水平，当然就不会与乳腺癌“有染”了。有研究表明，一天锻炼至少30-45分钟的女性，会比那些每天不运动的女性减少20%-40%发展为乳腺癌的概率。没有时间运动的女性该怎么样保持乳房健康？>>>

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