• 菜系：

• 口味：

  咸鲜味

• 做法：

  炒

功效：

减肥菜谱 清热解毒食谱

做法：

1、油麦菜用清水冲洗干净后切成段

2、辣椒洗干净后切成丝

3、将买回来的豆豉鲮鱼罐头里的鱼拿出来切成小块状

4、取出一些豆豉

5、锅里倒入适量油，烧热之后，倒入蒜蓉、豆豉

6、将油麦菜、辣椒倒入锅中爆炒

7、倒入鱼块、少量鸡精和盐翻炒均匀。