柠檬酵素的饮用方法是取出几片柠檬泡水喝，空腹喝容易伤胃。

    柠檬酵素掀热潮　范冰冰也爱

    近日范冰冰也在个人社交平台上分享了夏日美白饮品，她分享的是澳洲的柠檬酵素，里面除了柠檬还有添加蜂蜜，具有镇定、消炎肌肤的作用。通常都睡前都会喝一杯，隔天起床可以感觉到肠道畅通无阻，或者是吃了重口味或是太油腻的食物后也可以喝，帮助排除肠道的毒素后，皮肤会更通透有光泽，也不容易长痘痘了！

    范冰冰是演艺圈著名的美白狂热分子，各种美白方式都不会放过!

    范冰冰推荐的澳洲柠檬酵素。

    中医：多喝有效、但两种人不能喝！

    柠檬本身就有高浓度的维生素C，这是对于美白相当有效的成分，只是酸类遇到太阳感光性很高需要特别加强防晒。适量的喝醋可以帮助体内酸碱平衡、也有帮助肠胃蠕动的效果，中医对于这款柠檬酵素的功能是肯定的！但是医生提到想要减肥最重要的还是总热量控制，如果不克制饮食只想靠喝柠檬醋瘦身是不可能的。另外，肠胃、消化道有溃疡情形的人也不建议喝，因为醋会促进胃酸分泌，真的要喝的话也需要加水稀释、避免空腹饮用。

    虽然柠檬醋好处多，但是还是要依照个人体质做选择。

    如果肠胃不好的人建议一定要加水稀释过再喝醋类。