止咳化痰汤
最近春节大家一定吃的特别好,但是常常会出现上火咳嗽痰多的情况,这可咋办呢?别急,现在就推荐2款绝对止咳化痰,清肺润肺保护喉咙的美食给大家,并且还可以美容养颜、减肥瘦身、降低血脂血压哦,现在就一起看下止咳化痰汤的做法吧。
一、止咳化痰汤之鲜橙苹果汁的做法所需要准备的食材和调味料:鲜橙 苹果 冷水 蜂蜜。
止咳化痰汤之鲜橙苹果汁的做法:
1.将水果洗干净后去皮,切成块状放入榨汁机中
2.榨汁后倒出,搅拌均匀就可以了。
二、止咳化痰汤之罗汉果莲藕甜汤的做法所需要准备的食材和调味料:藕 红枣 红糖 罗汉果。
止咳化痰汤之罗汉果莲藕甜汤的做法:
1.将藕洗干净后去皮切成片状后放入锅里
2.将罗汉果剥好后放入锅里,将红枣浸泡好后去核放入锅里
3.倒入足够多的清水煮一刻钟左右,再放入适量红糖
4.继续煮开就可以喝了。
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