外遇是婚姻头号杀手。尽管一些现代人对“婚外情”、“第三者”持保留意见，认为只要不触犯他人的利益就能接受。但美国一项针对1万对夫妻进行的调查显 示，“外遇”仍然是婚姻的头号杀手。婚恋专家、国家二级心理咨询师李惠丽认为，现代社会中，各种机会和诱惑增多，婚姻危险因素也相应增加，因此，人们会觉 得婚姻弥足珍贵，忠诚也比以往更加重要。

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不良嗜好同样葬送幸福。如果夫妻中有一方嗜酒如命、生性爱赌或者有暴力行为，那另一方无论如何努力，婚姻也难找到幸福。李惠丽建议，爱不是纵容，可以在另一方的帮助下积极戒除。

遇到一点问题就歇斯底里，大打出手，也会让婚姻状况越来越糟。上海心理咨询协会会长王裕如说，恶性的发脾气会使两人距离越拉越远，一定要学会克制，就事论事。