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        肠道如何才能保持健康 越年轻的肠道就
        肠胃年纪”乍听起來是个很疏远的定义，事实上做为这种体现身体素质情况的健康数据，与人们每个人都息息相关。确实，“肠胃年纪”是决策身体是不是具备朝气蓬勃的1个关键参数
        老泄残精，人穷寿尽，是何寓意？
        “我于昨晚去世，走时心如止水”，这是南京一小区内81岁独居老人留在遗书上的话，遗体被发现时，老人已去世2个多月。但更让人难过的是，老人以为儿女会很快发现，还叮嘱儿
        男人一生只能排精6000次，女人一生只能
        今天佳佳一来到办公室就苦着一张脸，大家问她怎么回事，原来是佳佳今天一大早就被妈妈训了一顿，感觉有点莫名其妙。这时，同事小张说：“阿姨是不是绝经期到了啊，我妈那时候
        2022-10-26 保护好小心肝，了解它很重要！！！
        炸鸡奶茶不能断，酒精海鲜不能少 运动健身不想有，养生药物不敢停 你快乐了，你的肝呢？ 默默奉献的肝脏 肝脏作为人体内最默默奉献的器官之一，承担着解毒工厂的重任。然而，胡乱吃药，不卫生饮食，经常酗酒，缺乏运动等不良的生活习惯正严重损害着我们的肝脏健康。近年来，脂肪肝....[阅读全文]
        2022-09-23 血糖偏高有五种预兆，朗养唐全平：帮你调节血糖
        定期体检是个好习惯，自己身体哪里出现了问题，我们都能及时察觉。但是并不是每个人都有定期体检的习惯，大多数没有体检习惯的人，会很难发掘自己身体上出现的问题，比如血糖升高，久而久之，血糖居高不下，就会对健康产生巨大的危害，最严重的可能导致糖尿病。 当然，高血糖也不是“无迹可寻”，当血糖指数偏高，身体会出现五个比较明显、易辨识的预兆。 ....[阅读全文]
        2022-07-25 常喝吃3种食物，或益于肠胃健康
        生活中，还是有很多人认为经常喝点蜂蜜水可以养胃护胃，有利于肠胃健康，不过也有一些人不以为然，因为经常喝一些蜂蜜水对肠胃是有影响的，那么是怎么回事呢？蜂蜜水对胃是好是坏？让我们一起来了解一下。 这三种饮食习惯会容易伤胃 ....[阅读全文]
        2022-07-08 吃完降血脂的食物有哪些，高血脂喝什么茶好
        在当代人的饭桌上，身心健康愈来愈被高度重视了。今日就带大伙儿看一下，吃完降血脂的食物有哪些？高血脂喝什么茶好？假如你恰好是血脂偏高的，何不参照一下吧。 一、吃完降血脂的食物有哪些 1、山楂 山楂带有三萜类、生物类黄酮和丰富多彩维他命C成份，具备扩大血管壁、降低胆固醇和甘油三酯及其减少心率等功效。此外，还....[阅读全文]
        2022-05-10 花椒是夏季最好的除湿药
        花椒位列调料"十三香"之首，仍是一味中药，有着十分强的药用价值。 1、祛湿 花椒这个药是大辛大热的，辛能发散、能祛湿；热就能够温散寒湿，所以用花椒水泡脚能够祛寒湿。 办法：用棉布包一把花椒，用棉绳系好口，放在锅里煮开30分钟，待花椒水变温后，就能够用来泡脚了，花椒包晾干后可重复运用3至5次。 ....[阅读全文]
        2022-04-18 减肥时怎样正确饮食?
        说到减肥，管住嘴当然是至关重要的，因为只要控制好总热量的摄入，才能减少热量堆积，从而有利于减肥。所以，想要减肥的人是需要控制饮食的，但是并不是一直节食。只有正确饮食才可以健康减肥。那么，减肥时怎样正确饮食? 减肥时怎样正确饮食? 1、杂粮不能少：建议减肥中的小仙女们，一定要吃主食，如果杜绝吃碳水化合物，不仅不利于减肥，而且....[阅读全文]
        2022-04-14 女性气色不好调理汤品推荐
        人们都喜欢欣赏白皙细嫩的面庞，但生活中有些人却长得面孔黑红或晦暗苍白。假如适当改变一下饮食结构，也许能使你的面目得到很大的改善。那么女性气色不好可以吃什么调理呢？ 下面的方法或许可以帮到你哦。 一、调理气色的食物 1、大枣 要说女性调理气色的食物，第一个选择非大枣莫属了。这是因为大枣具有健脾益气的功效，常吃大枣还有促....[阅读全文]
        2022-04-14 蜂蜜加醋的作用与功效有什么？
        去年生完宝宝的体重吓死人了，145斤，以前的衣服全都不能装了，出去也买不到合适自己的衣服，真是着急死了。 可是因为在哺乳期不能减肥，所以只能等到宝宝六个月断奶后再开始减。 开始也尝试了好多的方法，可是一点效果都没有。对减肥都恢心了。后来又听说醋加蜂蜜减肥效果很好，我抱着尝试的心态。一周后没想到真的有惊喜，我称了一下是143斤，真的好开心，....[阅读全文]
        2021-12-19 研究发现：饮用绿茶或能预防和延缓老年痴呆
        科技日报合肥8月8日电 （记者吴长锋）记者从安徽农业大学了解到，该校茶树生物学与资源利用国家重点实验室（安徽省实验室）宛晓春教授，与中国科技大学申勇教授研究组合作研究发现，绿茶可以预防和延缓5XFAD转基因小鼠脑内β淀粉样蛋白（Aβ）形成，减少神经突触损伤，改善学习记忆能力。该研究主要结果日前在线发表于《分子营养与食品研究》杂志上。 伴随人....[阅读全文]
        2021-11-08 女生吃生蚝的好处和坏处
        　生蚝是近年来销量很高的一种海产品，属于甲壳类动物，营养价值很丰富，很多人在烧烤的时候总会安排上这一道这样的食物，那么多吃生蚝有什么功效和作用呢，女生们对吃生蚝有哪些的好处和坏处。 生蚝中含有很多的钙离子、氨基酸，具有平肝潜阳、重镇安神、滋阴、养血、活血、充肌等功效，对于眩晕耳鸣、盗汗都有一定的作用，特别是体弱虚者，、肺门淋巴....[阅读全文]
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      皱纹出现，跟身体里水分的缺失有很大关系。20岁以后，人的皮肤和汗腺开始收拢，皮层开始变薄，保持水分的功能开始下降
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      味苦、性寒，归肝、心、脾经。 功效1、芦荟有解毒排毒、泻下通便、清肝泄热的作用；2、芦荟可消疳杀虫、抗
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