- 想要防疫防病身体好 鱼虾蛋奶蔬果谷豆不可少
- 一场人类与新冠肺炎病毒的对抗,让我们认识到自身免疫力的重要作用,我们机体的免疫力是抵抗疾病的有力武器。营养是维持生命活动及健康的物质基础,也是影响免疫力的关键因素。那么我们该如何通过营养膳食提高自身免疫力? 免疫力是人体抵....[阅读全文]
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分类: 蔬果
发表时间 : 2021年03月25日
- 蔬果汁和胶原蛋白对皮肤有什么好处?
- 为了皮肤好,很多女生会吃营养补给品、蔬果汁,但吃错的话更伤! 养生观念正盛行,很多人开始注意饮食,纷纷喝蔬果冷压果汁,用精力汤补充身体缺少的天然营养素;也会吃营养补给品,像是胶原蛋白、维生素等,让皮肤....[阅读全文]
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分类: 蔬果
发表时间 : 2018年04月29日
- 蔬果是减肥的必备餐美妆但吃起来还要合时宜
- Fruit1 西瓜 .hzh {display: none; } 大热天时食一口冰凉西瓜只有一个字:爽!实时消暑排解闷热,而且西瓜性凉,有助清热解渴。同时,西瓜更含有大量的钾,对利尿亦有帮助,有水肿问题不妨多吃。....[阅读全文]
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分类: 蔬果
发表时间 : 2017年08月08日
- 蔬果汁怎样搭配营养更丰富呢?
- 现在很流行的某些饮品店,直接榨一杯水果汁或者一杯蔬菜汁就要二十几块钱,我们固然是知道多吃蔬菜水果对身体有很好保健作用的。但是这种就直接榨成果汁的真的还有高营养?这些蔬果汁要怎样搭配会更有营养呢?下面我们一起来看看....[阅读全文]
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分类: 蔬果
发表时间 : 2017年04月22日
- 蔬果汁减肥法美妆一边喝一边享瘦
- 菠菜水果汁: 想减肥,千万别拒绝菠菜。高营养,低热量,还能消水肿,它就是蔬果界的业界良心。悄悄告诉你,搭配的水果越甜,可以加的菠菜就越多,口味依然清甜。想象一下这一杯等于多少菠菜,喝了它,一定超有成就感! 推....[阅读全文]
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分类: 蔬果
发表时间 : 2017年04月22日
- 女人爱自己护肤品多吃五色蔬果远离癌症
- 本文导读:乳腺癌是女性高发癌症之一,很多女性朋友因为发现得晚,只能切除乳房以避免癌症扩散。其实通过饮食可以有效地预防乳腺癌的发生,多彩的蔬果是预防乳腺癌最好的利器。 ....[阅读全文]
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分类: 蔬果
发表时间 : 2015年05月08日
- 挑对蔬果颜色养生效果好
- 本文导读:不同颜色的蔬菜、水果所含的营养元素不同,具有不同的营养价值。弄清不同蔬果颜色带来的营养价值,可以更有针对性地摄入相应营养元素,让我们更加健康。 ....[阅读全文]
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分类: 蔬果
发表时间 : 2015年04月23日
- 祛斑吃什么?四蔬果吃出无斑美肤
- 肌肤是反映身体内在健康的窗口,当你看见肌肤上出现肝斑或褐色的老人斑,这些斑块的大小与多寡并非如多数人所误解,仅只是过度曝晒于日光下的指标,它同时也代表了你体内因为氧化作用的自由基而受到了多少损伤。这些褐色的老人斑....[阅读全文]
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分类: 蔬果
发表时间 : 2015年04月08日
- 自制蔬果汁护肤品快速减肥滋味好
- 净血蔬果汁 .hzh {display: none; } 准备材料:胡萝卜1条、大芹菜2片、番茄1个、柠檬1/2个具体做法:将所有材料洗净之后,用榨汁机打成汁即可饮用。减肥功效:净血蔬果汁材料均为高维生素,低热量....[阅读全文]
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分类: 蔬果
发表时间 : 2015年03月26日
- 积极摄入蔬果护肤品有助于预防骨质疏松症
- 对于现代人来说,诸如“没有时间去买菜”、“太累了懒得做饭”等想法常常导致每天蔬菜和水果的摄入量不足,无益人体健康,对女性来说尤其如此。女性到了40岁后半雌激素分泌就开始急剧减少,容易出现更年期特有的各种症状....[阅读全文]
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分类: 蔬果
发表时间 : 2015年02月03日