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减肥最快的方法美妆十个减肥最快的方法让你瘦成一道闪电 - 减肥方法一：降低热量的摄取 营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻1....[阅读全文]
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分类: 十个
发表时间 : 2018年06月22日
- 减肥偏方美妆这十个快速减肥偏方超有效
- 减肥偏方 这十个快速减肥偏方超有效 减肥偏方1：鸡蛋减肥法 鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以....[阅读全文]
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分类: 十个
发表时间 : 2017年12月14日
- 每天十个3分钟锁住健康
- 刷牙泡茶赖床要够3分钟，生气如厕莫超3分钟 紧张而忙碌的生活，常常让现代人觉得身心疲惫：快迟到了，和早饭“抢”时间；工作没完成，和运动“抢”时间；熬夜上网，和睡眠“抢”时间……每天，人们跟陀螺一样不停地“旋转”，短暂....[阅读全文]
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分类: 十个
发表时间 : 2015年12月09日
- 十个饮食习惯决定寿命长短！凉水泡茶、生吃洋葱
- 说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物....[阅读全文]
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分类: 十个
发表时间 : 2015年04月20日
- 十个技巧让你成为美发达人
- 1.睡前用吹风机把头发吹干再睡。.hzh {display: none; }2.如果你的头发容易卷曲，可以先用毛巾拧干头发，不要用力揉搓，仅仅是往一边拧干。3.如果你想让头发看起来更有蓬松感，可以倒着吹干头发。4....[阅读全文]
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分类: 十个
发表时间 : 2015年01月30日
- 十个最大的营养误区：酸奶有益于肠胃中的细菌
- 很多营养学知识在传播过程中存在着一些认识误区，学会区分这些事实与误区，有助于你更好地达到减轻体重和营养均衡的健康目标。美国“雅虎”网站健康栏目对这些误区....[阅读全文]
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分类: 十个
发表时间 : 2015年01月16日
- 婚姻相处之道！十个小动作让老公感动
- TIP：1#hzh_woman { display: none; }老公如果疲累，靠在沙发上睡着了，妻子要做的就是把电视音量关小，千万不要摇醒老公，或者在一旁打电话大声说话，让自己的老公好好地休息吧！TIP：2老....[阅读全文]
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分类: 十个
发表时间 : 2014年11月11日
- 中医刮痧减肥必知的十个常识
- 刮痧减肥这种中医减肥法越来越受到减肥者的欢迎，但是对于刮痧减肥法大家了解可能并不多，刮痧能减肥吗？刮痧减肥的效果怎么样？相信不少人都会有这样的疑问。下面小编就来给大家分享刮痧减肥的十....[阅读全文]
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分类: 十个
发表时间 : 2014年10月17日
- 吃得少不如吃得巧等十个减肚子赘肉简单方法
- 对于女人来说，小肚子是困扰很多人的难题，特别肚子是一圈圈的赘肉更是情何以堪？怎样减肚子赘肉呢？今天就推荐大家十个减肚子赘肉简单方法。 1、吃得少不如吃得巧 计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品是....[阅读全文]
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分类: 十个
发表时间 : 2014年05月13日
- 拒绝眼部老化 十个眼纹补救法则
- 女性的皮肤细胞在25岁之后活性逐渐降低，而眼睛这个全身最繁忙的器官，一天平均动20,000次，但却比脸部肌肤薄上5-10倍，所以最容易受到老化的影响，容易产生干纹、表情纹。也有人说，想知道一个人的年龄，看眼睛周围就可以了。 ....[阅读全文]
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分类: 十个
发表时间 : 2013年11月07日
