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女性梦多吃啥调养睡眠多梦合理饮食方式 - 伴随着当代生活压力的扩大，愈来愈多的人刚开始出現睡眠多梦的状况，尤其是处在女性更年期的女性，不但兼具家中和工作中，也要应对生理学转变产生的心烦和烦闷。因为睡眠多梦会造成 睡眠下降，长久以往非常容易导致记忆减退等危害身心健康。那有什么方法能够....[阅读全文]
- http://www.28988.com/Article/Article.asp?/21909.html
分类: 多吃
发表时间 : 2022年07月12日
- 女性梦多吃啥调养睡眠多梦合理饮食方式
- 伴随着当代生活压力的扩大，愈来愈多的人刚开始出現睡眠多梦的状况，尤其是处在女性更年期的女性，不但兼具家中和工作中，也要应对生理学转变产生的心烦和烦闷。因为睡眠多梦会造成 睡眠下降，长久以往非常容易导致记忆减退等危害身心健康。那有什么方....[阅读全文]
- http://www.28988.com/Article/Article.asp?/21902.html
分类: 多吃
发表时间 : 2022年07月07日
- 春天要多吃预防感冒的食物
- 春天，预防感冒，防患于未然。你知道吗？在你身边就有不少抗感冒的食物—— 鸡汤 鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤。 西红柿 西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的....[阅读全文]
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分类: 多吃
发表时间 : 2021年03月05日
- 女性多吃这些蔬菜会越吃越年轻
- 在炎热的夏天，你更需要苦瓜为你健康加分。因为苦瓜可以做成凉茶，喝了后能消暑解烦。因此，苦瓜虽苦，却不会让人反感，反而会从中收获健康和快乐。女性在日常饮食中可以多吃哪些蔬菜会越吃越年轻呢? 1、苦瓜 ....[阅读全文]
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分类: 多吃
发表时间 : 2018年06月15日
- 经少女人多吃“碱性食物”美妆卵巢不早衰
- 女人身体健康有魅力的关键，就是“月经”要规律！月经量的减少，说明卵巢功能开始衰退起来，需要及时的调理才行了。一些肥胖、作息不规律的人群，作息不规律的人容易得卵巢早衰。适当的运动，可避免卵巢早衰，适量的运动可使身体通过排汗来促进毒素排出....[阅读全文]
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分类: 多吃
发表时间 : 2018年05月24日
- 夏季如何养生美妆多吃这些粥健脾又开胃
- 夏季如何养生？炎热的天气让人食欲不振，胃口也大减。那么夏季养生小常识有哪些呢？夏季养生粥有哪些呢？下面我们就通过本文进行了解吧。 ” 夏季养生粥有哪些呢 枸杞粥 ....[阅读全文]
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分类: 多吃
发表时间 : 2018年05月16日
- 减脂肪的食物美妆减肥多吃这些食物好
- 减脂肪的食物 都说胖从口入，如果想要瘦，只会少吃可不够，最好吃对食物来促进脂肪的燃烧！现在就带你认识有助燃脂的食物，让你更轻松地摆脱脂肪君。 8种促燃脂食物，让脂肪燃起来！ 猕猴桃 ....[阅读全文]
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分类: 多吃
发表时间 : 2018年05月13日
- 吃什么可以美白淡斑美妆8种淡斑食物要多吃
- 一白遮百丑，很多爱美的女性都在寻找美白祛斑的方法，但是那些昂贵并不有效的祛斑治疗让许多女性很困扰。其实日常生活中也有很多食物可以淡化斑点，那么吃什么可以美白淡斑？美白祛斑吃什么食物好呢？下面随小编一起往下看看吧！ ....[阅读全文]
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分类: 多吃
发表时间 : 2018年05月09日
- 红豆减肥食谱做法大全美妆多吃红豆减肥瘦身好
- 红豆减肥食谱做法大全 一捏腰上，肥肉还有一大把？即使大腿、肚子都是很难瘦的部位，但红豆绝对有办法让你在两个月之内，甩掉10~13公斤！！菜单什么的超简单、健康，各年龄段的男男女女都可放心用，快的一周见效果 ....[阅读全文]
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分类: 多吃
发表时间 : 2018年04月03日
- 每天最多吃多少猪肉才健康？
- 公共卫生学硕士、国家二级公共营养师 王 璐 红烧肉固然色香味美，然而肥胖和“三高”人群却只能对此浅尝辄止。一方面由于其原料“五花肉”中的饱和脂肪过高，而优质蛋白质含量却不多，不利于心脑血管的健康；另一方面因为红....[阅读全文]
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分类: 多吃
发表时间 : 2018年01月10日
