- 低脂美容又养颜！豆腐才是减肥最佳伴侣
- 健康又美味，低脂又养颜，豆腐在女性中的人气可谓极高。几乎任何超市或便利店都有豆腐的身影，众所周知，豆腐是减肥期膳食的最佳拍档，但除了低脂低卡之外，豆腐是否还有其他
- 为了减肥不吃晚餐，会营养不良？
- 不吃晚餐，辗转反侧，饿的难受，体重还没有什么变化，那只能说你不适合这种方式。大部分的情况下，我们认为合理热量和营养搭配的晚餐并不会妨碍减脂的效率。不过，如果你还是
- 美容瘦身黑苦荞茶的功效与作用
- 与苦荞茶相比，黑苦荞茶更利于调节身体健康。黑苦荞茶富含生物类黄酮、芦丁、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素。黑苦荞茶所含芦丁可软化血管、具有降血脂、减肥败毒，清理人体
- 2013-07-25
自制3款减肥主食 饱腹消脂治便秘 -
核心提示：很多人在减肥期间主张不吃主食，认为吃主食会影响减肥效果。其实这是减肥中非常错误的一个认知，主食是我们人体热量的主要来源，而且变换着方式去吃主食，不仅不会阻碍减肥，还有助于减肥。下面编辑教你自制3款减肥主食，赶紧看看吧。
一、生菜油饭 500大卡/2人份 .hzh {display: n....[阅读全文]
- 2013-07-21 三餐减肥食谱 不节食照样瘦
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核心提示：下面编辑教你一日三餐减肥食谱，健康营养，饱腹感强，让你在一点也不饿的情况下轻松控制热量，赶紧照着做吧。
营养瘦身早餐：鸡蛋+豆浆+苹果 .hzh {display: none; } 这款早餐不仅能保证身体的正常运转，提高身体的新陈代谢，而且有助于调节一天的食量。鸡蛋是蛋白质、维生素A、....[阅读全文]
- 2013-07-19 教你自制5款减肥饮品 让你瘦不停
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核心提示：夏季减肥喝自制的减肥饮品，既清爽又帮助燃脂瘦身，还有美容的功效，一举多得。下面教你怎么来制作这5款减肥饮品，赶紧来学习吧。
1、温热绿茶 .hzh {display: none; } 喝茶不是老人们的行为吗？错！绿茶可是会达到你梦寐以求的燃脂功效哦。在最近的全球营养学大会上被评为仅次于....[阅读全文]
- 2013-07-18 自制红豆绿豆瘦身粥 美味享瘦
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核心提示：红豆和绿豆都是减肥的佳品，二者结合起来制作成红豆绿豆瘦身粥效果更是不错。夏季吃红豆绿豆瘦身粥还能清凉解暑，一举两得，赶紧来学习怎么制作吧。
材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚 .hzh {display: none; } 做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升....[阅读全文]
- 2013-07-17 一周健康减肥食谱 让你每天瘦一点
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核心提示：下面推荐一周健康减肥食谱，减肥的MM可以照着吃，如果身高体重偏高大的，可适当吃点水果补充，赶紧看看吧。
周一 .hzh {display: none; } 早餐：咖啡、苹果、鸡蛋午餐：米饭(一小碗)、炒土豆青椒丝、生黄瓜一根、紫菜汤晚餐：煮虾(数只)、烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜周二早餐：....[阅读全文]
- 2012-08-24 百年如一的高品质服务黄金地段的独特建筑
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图为马会会所夜景。
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图为马会会所餐厅。香港赛马会是一个历史悠久的机构，在香港更是家喻户晓。在香港，有1/3的人接受过赛马会慈善基金的捐助。2008年落成的北京香港马会会所是香港赛马会成立120多年来，首家建立在香港以外的会员制会所。黄金地段的独特建筑马会会所位于北京城区中心王府井地区金....[阅读全文]
- 2012-08-24 一股利用“六合彩”进行赌博的风潮
- 九江新闻网讯（沈林 记者朱淳兵）修水县一名年过花甲的老人，本来可以在家里坐享清福，可是他仍然想一夜暴富，干起了写“六合彩”码单的勾当。8月16日，修水县人民法院公开审理了这起非法经营案，一审以非法经营罪，判处被告人余某有期徒刑7个月，并处罚金5000元。
近年来，一股利用“六合彩”进行赌博的风潮在修水县蔓延开来，许多农民都不思劳作，商人不想拓展市场，有的人....[阅读全文]
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