• 黑木耳炒肉的做法护肤品原液你的味觉不会欺骗你

    作者:茶购网 更新时间:2014-03-14 来源:美妆主妇网 【字号: 】 浏览
    [导读]这道菜不论是对男性还是女性都是非常滋补,对肾亏、体质虚弱、产后都有很好的保健作用。黑木耳中含有大量的铁,可美容养颜,还可以预防和缓解贫血。 做法
    • 菜系:
    • 口味:家常味
    • 做法:炒
    功效:美容菜谱 产后调理食谱 补虚养身食谱 延缓衰老食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 滋阴食谱

    这道菜不论是对男性还是女性都是非常滋补,对肾亏、体质虚弱、产后都有很好的保健作用。黑木耳中含有大量的铁,可美容养颜,还可以预防和缓解贫血。

    做法

    1.将黑木耳洗干净,一定要将里面的泥沙冲洗干净,然后放在水里浸泡

    2.猪肉切成丝备用

    3.锅里倒入少量油,烧热后,倒入猪肉翻炒至变色

    4.倒入适量生抽、老抽、少许盐翻炒匀

    5.倒入黑木耳和辣椒翻、盐、鸡精炒熟

    6.勾芡出锅。

    提示:

    黑木耳一定要将泥沙清洗干净,可以提前放入装有淀粉的温水中浸泡。

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