鞋子是否适合脚部，其实是一件很重要的事情，但很多人对此却并不怎么重视。很多美眉买鞋子时，通常只关注材质、大小以及样式，而不注重一些选鞋技巧，导致足部健康问题频频出现。其实，挑鞋子，最重要是看是否符合自己的“脚型”，你是哪种脚型呢？

　脚型如何挑选鞋子？

　　美国有足科专家指出，脚也分不同“型”，弄清自己的脚型，才能选到合适的鞋子。

　　前软后硬型。

　　这是最常见的脚型，后跟支撑力大，前脚掌减震效果好。这种脚型易脚跟疼，大脚趾和二脚趾下易长老茧。

　　建议：应该选择脚跟窄、前脚掌处宽的鞋子。