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    木耳的功效与作用美妆原来好的木耳长这样

    作者:茶购网 更新时间:2018-02-26 来源:美妆主妇网 【字号: 大 中 小】 浏览次
    [导读]黑木耳是常见的家常菜，并且还有很高的营养价值。可是，很多朋友不知道如何挑选木耳，怎样才是健康的木耳的呢？木耳的功效与作用是什么呢？

    木耳的功效与作用

    吃木耳的一些注意事项

    木耳虽然好吃又有营养，但是也要注意饮食禁忌，类如：不能吃新鲜的木耳，因为新鲜的木耳有毒素，会损害人体健康。并且，黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不能多吃，孕妇也不能多吃。最好是在炒木耳的时候用烧开的米汤浸泡，这样木耳才会肥大松软，口感也更佳。



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