每个女人都有做母亲的权利，不过在升级当妈妈的同时，随之而来的也是我们变得更加肥胖，不少人哺乳期过后都想要减肥来恢复身材，不过产后瘦身有许多问题要注意，否则就会影响到我们身体的健康，下面的几点就需要大家注意一下。

首先是减肥的时间，很多女性在生完孩子之后就迫不及待的投入了减肥的阵营，其实这种方法完全是错误的，因为我们需要几个月的时间来调理身体，才能够恢复最佳的身体状态，这个期间也叫做月子期间，所以这个时候大家就不需要减肥了，如果想要瘦身的话，一定要在这个阶段完成之后再恢复体型，这完全是从健康的角度出发的。当然月子期间是需要补充营养的，但是一定要注意合理膳食和搭配，否则就会影响到身体的康复。

其次激素减肥方法的选择，虽然节食是一个好办法，但是一定不适合产后减肥的，因为这关系到孩子的营养，也关系到妈妈自身的身体，我们一定要将节食的办法抛弃才可以。即使是进行运动锻炼的话，前三个月也是不可以的，这些都是从自身机体的特征出发的，大家一定不要违背。总之月子期间，大家应该注重自身身体营养的调节，尽快的恢复身体，然后月子之后再考虑减肥的事情，只要身体在这期间调养好了，通过一定的瘦身方法是可以顺利减肥的，大家一定不要过于着急。