• 4简单动作护肤品塑造性感“事业线”_丰胸美乳

    作者:茶购网 更新时间:2015-12-02 来源:网络转载 【字号: 】 浏览

      导读:女人都喜欢拥有丰满的胸部。这里的丰满,指的绝对不光是尺寸,拥有诱人的深深的乳沟等等,才够诱惑。下面,小编就给大家介绍四种比较实用的可以加深乳沟印记的小动作,坚持练习,能让你更加的具有诱惑力哦!

      


      动作一、向下俯卧撑

      1.两手放宽撑在地上,将双脚撑在一个长凳上,脚尖并拢勾住长凳边缘

      2.身体向下垂直移动,移动时一定要保持躯干和双腿的挺直。直到手臂弯曲达到90度,胸部触到地板为止。你可以感到胸部肌肉的伸张。然后缓缓向反方向返回至原位。

      3.为了保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移动到最高点时不要完全挺直肘关节

      重点说明:试着慢慢做8—12个重复动作:如感到有困难、可把脚放在低一点的长凳或地板上。

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